这些孕期认知误区，你有吗？《我们仨》携a2至初帮你来识破！

　　自4月开播以来，由a2至初冠名，被称为“亲子教育蓝本”“全方位孕期宝典”的江苏卫视慢综艺《我们仨》已播出整整六期，节目内容主要围绕孕期心理健康，情绪管理，孕期饮食穿搭，孕期运动，甚至孕期产检等可谓是贡献了满满的精准干货，也帮助广大准爸准妈们打破了诸多孕期认知误区，收获了一致好评。接下来，就让我们一起来看看平常生活中到底有哪些孕期认知误区呢?

　　怀孕主要是老婆的事，只负责赚钱养家就是好老公?

　　估计有不少人都会记得节目刚开播时，JOJO在早餐时间看到别人家老公不停地给自己老婆拿取各种营养早餐，比如a2牛奶，面包等，而JOJO老公小柯只顾自己一个劲地吃，丝毫没有察觉，更不用说要“表示表示”了。于是JOJO抑制不住情绪“哇”地哭起来，抱怨老公小柯不够细致，不够关心自己。这时有人可能会说，这难道不是矫情，不是作，不是攀比吗?其实，女性怀孕后因为激素变化，情绪变化会比较大，这时候身为丈夫就应该比平时更要有“眼力劲”，对妻子照顾要更加细致，多关心，同时双方也要多沟通，有利于孕妇保持一个好的情绪和心情，这样对孕妇自己和宝宝的成长都有益处哦~同时，还可以给准妈妈们不定期的惊喜，比如买给她喜欢的东西，她爱吃的东西等等，帮助准妈妈轻松快乐地度过孕期。专家也建议，丈夫应该和妻子一起“怀孕”，积极参与妻子孕期里所有需要和事务。关于这一点，作为致力于帮助每个家庭科学养育，助力宝宝健康成长的a2至初也非常赞成，也鼓励“全家人一起怀孕”，这样不仅有利于准妈妈身心愉悦，还有利于宝宝的健康发育，还可以帮助促进家庭关系的健康发展，真可谓一举多得。经过几期节目下来，JOJO老公小柯成功蜕变成一位合格的暖男，JOJO夫妇也顺利从“好孕学院”毕业。

　　孕期必须要大补或者各种忌口?

　　很多人对孕期饮食的认知，估计都是两个极端：要么这也不能吃，那也不能吃，各种忌口;要么就是天天大鱼大肉，各种大补。其实这些认知都是错误的，《我们仨》好孕咨询室的产科医生告诉我们，孕期的“这也不行那也不行”，其实是对孕妇的一种排斥，无形中甚至会加重孕妇的焦虑和不安。那孕期有忌口吗?有，什么不能吃?含酒精成分的食品和生食(特别是鱼虾肉蛋奶)不能吃。当然，其他食物也不应过量食用。同时，医生还告诫我们要合理安排饮食，定时定量用膳，不盲目加量，保持低脂，低油，适量盐的科学饮食习惯，尽量避免成为各种忌口或者各种补的准妈妈哦。这样能帮助准妈妈们控制孕期体重，达到“只长胎，不长肉”的理想状态，同时还能帮助避免孕期高发的糖尿病哦。另外关于准妈妈们孕期便秘问题，医生建议可以适量多吃一些纤维素含量高的食物，多喝水，保持适量运动，即可缓解。关于孕期饮食管理，a2至初也希望大家要以科学的态度去看待，切忌道听途说或家中长辈们的传统孕期饮食管理方法。

　　孕期不能正常护肤化妆，漂亮性感的衣服穿不出味道?

　　节目中，新月老公对新月想要化妆涂口红的事情一直采取“严防死守”的态度，甚至把口红偷偷藏起来。除了化妆，听很多孕妈妈讲，怕影响胎儿发育，她们连正常护肤工作都直接cut掉了。那孕期究竟能否正常护肤和化妆呢?《我们仨》的专家也作出了解答。只要选择正确的产品，是可以正常护肤，正常化妆的。那什么是正确的产品呢?答案是：无添加，纯天然的合格孕期专用化妆品，因为这样会减少对孕妈妈们皮肤的刺激。各位准妈妈准爸爸们记住了吗? 同时由于孕期激素水平上升，黑色素升高，容易引起色素沉着，导致长斑长痘，所以各位准妈妈们还应该注意防晒，做适当的护理，改善皮肤状况，这样也有利于心情的愉悦哦。

　　另外，关于孕期怎么才能穿出美丽时尚?《我们仨》服装造型专家也给出了标准答案，秘诀其实在孕期服装选择上，只要选择廓形，同时保证面料柔软舒适又透气的衣服，就可以让我们轻轻松松变身时尚孕妈。a2至初一向主张自然，尊重规律，在孕期护肤彩妆或者衣服的选择上，尽量选择大自然赐予的天然材料。另外，在合理的饮食管理下，孕期充足的睡眠和良好的心态也助于让准妈妈们保持一个好的皮肤和身材状态。

　　作为A2蛋白质研究先行者的a2至初此次冠名赞助《我们仨》第二季，除了希望将高品质新西兰乳品带给每一个家庭，让每一位家庭成员都能真正“感受不同”，还希望通过江苏卫视《我们仨》这样的综艺节目，与大家一起分享科学孕育知识，帮助更多家庭解决孕期与育儿的诸多问题，真正做到轻松怀孕，科学养育，让每一位宝宝健康成长。