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“瘦身界的乔布斯”莫斯利来中国 分享锻炼真相不容错过

http://www.eastyule.com  2017-09-01 15:40:06  来源:中国网    责任编辑:小星星
  小编导读:近日,被誉为“瘦身界乔布斯”的莫斯利博士首次造访中国,亮相海信手机《Battle!好身材》节目,为有志于减肥的人提供一个相对容易但行之有效的瘦身方法。
 对于绝大多数为肥胖而烦恼的人来说,瘦身并不是一件那么容易的事情。控制饮食?加强锻炼?道理人人都懂,能坚持到最后的却是少数。近日,被誉为“瘦身界乔布斯”的莫斯利博士首次造访中国,亮相海信手机《Battle!好身材》节目,为有志于减肥的人提供一个相对容易但行之有效的瘦身方法。

“瘦身界的乔布斯”莫斯利来中国 分享锻炼真相不容错过

一场莫斯利掀起的“瘦身革命”

  如果说乔布斯带领苹果公司用科技彻底改变了现代人的生活方式,那么被称之为“瘦身界乔布斯”的麦克尔·莫斯利,以其独到的“轻断食”和“轻健身”理念,正在全球范围内掀起一场颠覆性的瘦身革命。

  莫斯利涉足瘦身领域的过程可以说很有传奇色彩,作为英国医学博士、同样也是BBC健身达人的他在一次研究中,发现间断的轻断食竟会产生减肥的效果,这个效果比彻底的绝食还要好,而且十分健康!为了证明这一发现,他连同六百名志愿者一同参与实践了轻断食的瘦身方式,取得了良好的效果,关于此实验的纪录片在BBC上的收视率甚至超过了伦敦奥运会。

  在对瘦身方式和经验进行总结整理后,莫斯利的著作《轻断食》、《轻健身》被全球健身和瘦身人群奉为“健康瘦身圣经”。在国内,越来越多的健身达人和专家开始关注这位瘦身界的“外国网红”,其所推行的健身理念,即“通过改变生活方式,获得心灵上的快乐和身体上的改变”,亦是目前全球健康瘦身领域的前沿热点。

  至今,全球已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式,其中不乏如碧昂斯、丽芙·泰勒、帕丽斯·希尔顿等世界巨星以及如姚晨、小S、杨幂、乐嘉等国内明星。《神探夏洛克》主演卷福就曾对媒体表态:“我正在轻断食,为了神探夏洛克,那也是必须的。”

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另一种思路:神秘的轻断食和轻健身

  不同于“专注修身”的常规瘦身方法,“轻断食”更关心人们的精神世界,《轻断食》中提到,“除了身体上的改变,轻断食也改造心智,像瑜伽和冥想一样,变成你的生活方式,让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。”

  性感天后碧昂斯说:“我是蔬菜汁减肥的拥护者,不过我现在也开始轻断食。相比之下,轻断食的减肥食谱实在丰富多彩,而且它很有效。”

  “每周五天正常饮食,两天轻断食,断食日每天摄入不到800大卡”,这便是“轻断食”的精髓所在。而这种改变世界瘦身观念的理论,引爆全球数亿人的新型瘦身风暴,也让莫斯利“瘦身界乔布斯”的称号实至名归。

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  继“轻断食”理念风靡全球之后,莫斯利博士又提出了“轻健身”理论,帮助人们在“轻断食”的基础上进一步体验全新的瘦身方式。《轻健身》中提到,“每周2天、每天5分钟的高强度锻炼,可以增强轻断食瘦身效果”。并且,“轻健身”几乎不依赖器材,也无需额外时间,随时随地都能进行。

  受海信手机《Battle!好身材》的邀请,莫斯利首次决定到访中国。在9月2日的节目中,他将带着神奇的“轻断食”和“轻健身”方式,与观众共同创造美好身材。

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遇见好身材:莫斯利博士来中国

  此次邀请到莫斯利博士加盟的“海信手机《Battle!好身材》”,是由中国移动咪咕公司出品的首档手机、PC、TV三屏同步首发的国内首档大型装置健身类互动网综,手机端(咪咕善跑、咪咕视频、咪咕直播、咪咕圈圈);PC端(咪咕视频);电视端 (中国移动电视机顶盒魔百和)同步上线。据了解,该节目由国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会、《健与美》杂志社共同提供技术指导,旨在为观众提供高效、正确的瘦身方式。

  在明星嘉宾阵容方面,倡导全民健身的《Battle!好身材》也对其年龄完全不做限定,从节目第一期的老戏骨张丰毅&丁海峰,到第二期综艺界的中流砥柱阿雅&张大大,到第三期的小鲜肉于小彤&侯明昊,再到本期冠军夫妇杨威&杨云,既实现了各年龄层网友的追星愿望,又满足了大家不同的健身诉求。据了解,既杨威&杨云之后,节目还将迎来更多明星的加入,曾宝仪&鬼鬼、肖骁&姜思达、钱枫&杨迪、当红男子天团X玖少年团、当红女子天团SNH48等,都将陆续出现,大家一起Battle起来!

  而在9月2日晚八点的节目中,瘦身男神莫斯利博士又将在现场揭开“轻断食”和“轻健身”的秘密,手把手地教给明星团队和现场观众科学的瘦身秘诀——什么是健康的饮食方式,什么是高效的运动方式。完美解决“管住嘴、迈开腿”这两个问题,与观众一同见证美好身材,享受美好生活。

“瘦身界的乔布斯”莫斯利来中国 分享锻炼真相不容错过

  在乔布斯推出iPhone之前,几乎没有人知道自己想要的手机长什么样,但消费者一旦使用就爱不释手;而“瘦身界的乔布斯”莫斯利博士带着“轻断食”和“轻健身”两大理念来到中国,或将带来奇妙而未知的化学反应,掀起一股席卷中国的瘦身浪潮。

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